Technologie die jouw lichaam transformeert
Over Trevent EMS
Bij Trevent EMS combineren we geavanceerde EMS-technologie met persoonlijke begeleiding, coaching en voedingsadvies. Geen standaard aanpak, maar begeleiding op maat in een omgeving waarin jij centraal staat. In onze luxe studio train je altijd met een vaste coach. Geen drukke sportschool, geen rijen, wel resultaat.
Onze aanpak is ideaal voor:
- Drukke professionals die snel en effectief willen trainen
- 55-plussers die vitaal willen blijven
- Mensen die zich niet thuis voelen in een standaard sportschoolomgeving
Met slechts 20 minuten per sessie werk je doelgericht aan kracht, vetverbranding en een fitter lijf.
20 Minuten Maximale Impact
Gezond afvallen
Vitaal ouder worden
Kracht, Topsport & Revalidatie
Trevent Coaching
Meer dan alleen training; een complete aanpak. Combineer fysieke kracht met mentale focus en ervaar duurzame verandering
Alles wat je moet weten om slim te trainen met EMS.
FAQ
Alle antwoorden op één plek, mocht je vraag er niet tussen staan laat het ons weten!
Wat is EMS?
EMS staat voor Elektro Musculaire Stimulatie. Je traint met een pak dat impulsen geeft aan je spieren. Hierdoor activeer je tot 90% van je spiervezels, ook de diepliggende, in een sessie van 20 minuten. Dit zorgt voor intensieve spieractivatie in korte tijd.
Hoe vaak moet ik trainen?
De meeste leden trainen 1 of 2 keer per week. Dit is voldoende voor merkbare resultaten dankzij de intensiteit van EMS.
Is EMS geschikt voor ouderen of mensen met blessures?
Zeker. EMS is ideaal voor 55+ of mensen met rug- of gewrichtsklachten, omdat het de spieren traint zonder zware belasting.
Kan ik een proefles volgen?
Ja, we bieden een gratis intake met eerste kennismakingstraining. Plan deze eenvoudig via de website.
Hoe ziet een sessie eruit?
We beginnen met een kennismaking onder het genot van een kop koffie of een glaasje water. Vervolgens zullen we je doelen bespreken. Dan is het tijd om EMS uit te proberen voor diegene die dat nog nooit gedaan hebben. Hierbij krijg je begeleiding bij het aantrekken van het pak, en doet een 20-minuten training onder begeleiding. Daarna volgt evaluatie en advies.
Is EMS veilig?
Ja, EMS-training is volkomen veilig mits professioneel begeleid. Trevent EMS werkt uitsluitend met gecertificeerde apparatuur en getrainde coaches.
Voor wie slim wil bewegen en zich beter wil voelen
Blog
Kennis advies en inspiratie van onze trainers.
Wat is EMS?
Stel je voor dat je in slechts 20 minuten een volledige lichaamstraining doet. Dat is precies wat EMS-training mogelijk maakt. […]
Contactformulier
Stel gerust je vraag, we reageren zo snel mogelijk.
- Neem contact op voor persoonlijk advies
- Binnenkort beschikbaar
- info@treventems.nl
- Amersfoort
